יום שני, 28 במאי 2012

יום שלישי, 22 במאי 2012

דיארקה - לא ישנים טוב? יש לנו טיפים שיעזרו לכם

מלטונין הינו הורמון אשר הגוף מפריש בצורה טבעית, העוזר למצב את מעגל הערות-שינה שלכם. ייצור המלטונין נשלט על ידי החשיפה לאור. המוח אמור להפריש יותר מלטונין בערב, כאשר מחשיך, בכדי לעשות אותנו ישנוניים, ולהפריש פחות במהלך היום בכדי להשאיר אותנו עירניים וקשובים. למרות זאת, צדדים רבים של החיים המודרנים עשויים להפריע לתפקוד הטבעי של הגוף בייצור המלטונין וכמובן במעגל העשרות-שינה.

בילוי ימים ארוכים במשרד למשל, ללא אור טבעי, עשוי להשפיע על הערות שלכם במהלך היום ולגרום להרגשת נמנום. האורות הבהירים בלילה, במיוחד בשעות אותן אתם מבלים מול הטלוויזיה או מסך המחשב, עשויים לדכא את ייצור המלטונין ולהקשות על ההירדמות בלילה. אך למרות זאת, ישנן דרכים לסדר את מנגנון הערות-שינה בצורה טבעית ולשפר את התפקוד שלנו בהתאם לשעת היום.
הגבירו את החשיפה לאור במהלך היום
הפחיתו את השימוש במשקפי השמש בשעות הבוקר ותנו לאור לשטוף את פניכם.
בלו זמן רב יותר בחוץ בשעות האור. השתדלו לבלות את הפסקות העבודה שלכם מחוץ למשרד ובכלל, כל פעילות שאתם יכולים לבצע גם בחוץ באור השמש – עשו זאת.
אם הכרחי, השתמשו במכשירים לתרפיית אור. מכשירים אלו מדמים אור שמש ועשויים לסייע מאוד בימי החורף הקצרים ומועטי האור.
הגבירו את ייצור המלטונין בשעות הלילה
כבו את הטלויזיה והמחשב. אנשים רבים משתמשים בטלוויזיה בכדי להירדם או בכדי להרגע בסוף היום. אך לא רק שהטלוויזיה עשויה לדכא את ייצור המלטונין, היא עשויה אף לעורר את המוח במקום להרגיע אותו. נסו להקשיב למוסיקה או ספרי אודיו או לחלופין – תרגלו תרגילי הרגעה. ככלל, רצוי להוציא את הטלויזיה מחדר השינה.
אל תקראו ממכשירים אלקטרוניים בלילה (כמו iPad, Kindle ועוד). האור האחורי הישיר שבמכשירים אלו מעורר את המוח. העדיפו לקרוא ספרים רגילים או באמצעות מכשירים שאינם בעלי תאורה אחורית.
החליפו את הנורות בבית. המנעו מאור בהיר בזמן שלפני הכניסה למיטה. השתמשו בנורות במתח נמוך.
כאשר הגיע הזמן לישון, ודאו כי החדר חשוך. ככל שהחדר חשוך יותר – כך תשנו טוב יותר.
השתמשו בפנס בכדי לקום למטבח או לשירותים בלילה. חשיפה פתאומית לאור בהיר עשויה להעיר את גופכם מעבר לנחוץ. השתמשו באור נמוך וכך תוקל עליכם החזרה למיטה.
מקווים שהשינה שלכם כבר מתחילה להשתפר, בפרק הבא נעסוק ביצירת רוטינת השינה המרגיעה. לילה טוב.
לקריאת הפוסט המקורי - חדר שינה מעוצב
קראו עוד על עיצוב כורסאות לטלוויזיה

יום שני, 7 במאי 2012

דיארקה - טיפים לעיצוב חדרי שינה - עקרונות הפאנג שווי

חדר השינה שלכם הוא לא רק המקום שבו אתם מבלים את השעות שבין הלילה לבוקר – רחוק מכך. חדר השינה הוא המקום האינטימי ביותר בבית – המקום שבו אתם יכולים להרשות לעצמכם לעשות כאוות נפשיכם מבלי לחשוב פעמיים. בל נשכח כי תפקידו של חדר השינה הוא כפול – להעניק לכם מנוחה פיזית ונפשית כאחד. בדיוק מהסיבה הזו אנו ממליצים לכם לעצב את חדר השינה שלכם בסגנון הפנג שווי אשר יגרום לכם לתחושה נעימה ורגועה לאורך זמן.


למה בכלל לעצב בסגנון פנג שווי?
מפאת קוצר היריעה והרצון להתמקד בהדרכה מעשית, נוכל לומר בקיצור נמרץ כי תורת הפנג שווי מבקשת ליצור הרמוניה גדולה ככל הניתן עם הטבע תוך שימת דגש על פתיחת החסמים שבגופנו ומתן דרור לאנרגית החיים – היא הצ'י.להמשך קריאת הפוסט במלואו - די ארקה - די ארקה

אנו בדי ארקה מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות. אנו בדיארקה עוסקים ביצירה של חדשנות, בריאות, איכות וייחודיות ומזמינים אתכם להצטרף לחוויה.

יום רביעי, 4 באפריל 2012

דיארקה - יתרונות הריהוט בהזמנה אישית

הבית בו אתם חיים הוא הנכס הכי גדול שלכם. לא בכדי אתם מוכנים לשלם עליו משכנתא בתשלומים חודשיים המצטברים לא פעם לכדי שנים רבות. הבית שלכם הוא המקום בו עליכם להרגיש הכי בנוח, זהו המקום האישי שלכם – נחלתכם הפרטית. אם מדובר בחלל שמשקף בצורה הטובה ביותר את אישיותכם הרי שגם הריהוט בו צריך להתאים את עצמו לאופי האינדיבידואלי שלכם – בדיוק לשם כך נולד עיצוב הרהיטים בהתאמה אישית. במאמר שלפניכם נפרט מספר יתרונות להעדפת העיצוב האישי על פני זה הסטנדרטי.


  • להגשים את החלום – עיצוב הרהיטים בהתאמה אישית מעניק לכם הזדמנות פז להפוך את החלום למציאות ולרהט את הבית בדיוק כפי שתמיד רציתם כאשר רק השמיים הם הגבול. זהו באופן טבעי היתרון הגדול ביותר של ההתאמה האישית משום שמדובר כאן למעשה בהגשמה עצמית שערכה לא יסולא בפז. נוסף על כך, העיצוב האישי יאפשר לכם להתאים את הרהיטים שבהם תבחרו למידות של הבית וזאת מבלי להתפשר או לוותר על המשאלות הכי כמוסות שלכם.

לקריאת הפוסט במלואו - דיארקה

אנו בדיארקה מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות. אנו בדי ארקה עוסקים ביצירה של חדשנות, בריאות, איכות וייחודיות ומזמינים אתכם להצטרף לחוויה.

יום חמישי, 22 במרץ 2012

דיארקה - כך תבחרו מזרן אורטופדי בצורה נכונה

מחקרים מראים כי במצטבר ישן אדם כשליש משנות מחייו, אך איך שלא נסתכל על זה, במרבית המקרים כמות שעות השינה חשובה הרבה פחות מאיכות השינה. על מנת להבטיח לעצמכם איכות שינה חסרת תקדים כל שיהיה עליכם לעשות הוא לרכוש מזרון אורטופדי הבנוי באופן המאפשר תמיכה שווה לכל חלקי הגב. רכישתו של מזרון אורטופדי תאפשר לכם לישון בכל תנוחה שתרצו וזאת מבלי לבלות מחצית מהלילה בהתהפכויות שידירו שנה מעינכם. במאמר שלפניכם נציג לכם כמה טיפים אשר יאפשרו לכם לבחור מזרון אורטופדי אשר ישמש אתכם לאורך זמן.



די ארקה | דיארקה | diarka

אין חכם כבעל ניסיון
מזרונים בכלל ומזרונים אורטופדיים בפרט לא ניתנים לרכישה בשלט רחוק. ההחלטה לרכוש מזרון תחייב אתכם להגיע לחנות ולנסות את המזרון באופן אישי – אין סיבה להתבייש, בדיוק לשם כך הם מופיעים בתצוגה. חשוב מאוד להימנע מבחירה במזרון הראשון הנגלה לנגד עיניכם. עשו את בחירתכם אך ורק אחרי שניסיתם מספר חלופות.

לקריאת הפוסט במלואו- דיארקה

אנו ב-Di Arka מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות. אנו עוסקים ביצירה של חדשנות, בריאות, איכות וייחודיות ומזמינים אתכם להצטרף לחוויה.
די ארקה היא הרבה יותר מחנות רהיטים. הדרך שלנו להבטיח את המוצר הטוב ביותר עבורך מתבססת על שלוש עקרונות בסיס: נוחות מירבית, עיצוב בהתאמה אישית, בריאות וטבע

יום שלישי, 13 במרץ 2012

דיארקה - מדוע כדאי לכם לייצר רהיטים מעץ מלא

בשנים האחרונות הפכו רהיטי העץ המלא למראה שכיח במרבית הבתים במדינת ישראל. רהיטי העץ המלא כשמם כן הם, מורכבים מעצים טבעיים מכל הסוגים (אורן, מייפל, אלון ועוד), וזאת בניגוד לריהוט המורכב מעצים תעשייתיים שלשם ייצורם נדרש חיבור מלאכותי של לבד, שבבים, לוחות וסיבים. במאמר שלפניכם נציג את היתרונות העיקריים הטמונים ברכישת רהיטים המיוצרים מעץ מלא ובהפיכתם לחלק בלתי נפרד מביתכם.
בשביל הנשמה
רהיטי העץ המלא יעניקו לכם תחושה נהדרת של אינטימיות וחום – צבעם החום והמרגיע יזכיר בין רגע את רהיטי העץ הקלאסי שמהם נהנו המלכים והמלכות באירופה הקלאסית אך לפני מאות שנים. מדובר על תענוג אמיתי עבור כל מי שרוצה להרגיש בבית – בדירה. בנוסף, זכרו כי רהיטי העץ המלא יכולים להחזיק מעמד במשך שנים מבלי לשנות את צורתם כהוא זה. העץ זקוק לתחזוק וטיפול אך לא מעבר לכך – שיוף איכותי אשר ייעשה פעם בכמה שנים יגרום לכם להרגיש כאילו רק הרגע הבאתם את הרהיט מהחנות. לבסוף, חשוב לזכור שרהיטי העץ המלא עמידים בפני לחות ופגעים נוספים הנגרמים כתוצאה משינוי באקלים.

לקריאת הפוסט במלואו - דיארקה

אנו ב-דיארקה מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות. אנו בדי ארקה עוסקים ביצירה של חדשנות, בריאות, איכות וייחודיות ומזמינים אתכם להצטרף לחוויה.

יום שישי, 9 במרץ 2012

di arka - כמה פשוט לעצב ריהוט בהזמנה אישית

בשלב מסויים לכולנו נמאס לראות את אותו מלאי הרהיטים שחוזר על עצמו פעם אחר פעם בכל אחד מהסניפים של חנויות הריהוט. נכון, פה ושם יש שינויים קטנים אך לא נגזים עת נאמר כי מדובר פחות או יותר באותה גברת בשינוי אדרת. לפתרון שיסייע לכם לצאת מן המבוי הסתום קוראים רהיטים בהתאמה אישית. במאמר שלפניכם נציג את הפתרון היצירתי שבכותרת ונראה לכם כיצד כל אחד מכם יכול לקחת חלק פעיל בטרנד שסוחף את עולם הריהוט.





בכל צבע שתבחרו - רהיטים בהתאמה אישית


כוחה של התאמה אישית
בכל הנוגע לרהיטים הרי שההתאמה האישית יכולה לבוא לידי ביטוי באינספור מימדים – החל מהצבע, דרך הצורה וכלה בחריטה על גבי הרהיט. קסמה של ההתאמה האישית נובע במישרין מהעובדה כי השמיים הם הגבול. במילים אחרות, ניתן להפוך כל משאלה של הלקוח למציאות ממשית שתקרום עור וגידים בכל אחד מחדרי הבית שלכם.
עולם עיצוב הרהיטים בהתאמה אישית דומה במתכונתו לארץ האפשרויות הבלתי מוגבלות. כל שעליכם לעשות הוא לתת לבעל המלאכה תדריך קצר והוא\היא כבר ישרטטו בפניכם את הדרך להגשמת החלום  למען הסר ספק יש לציין כי ישנם לא מעט בעלי מלאכה המסוגלים ליצור יש מאין – גם מבלי איפיון מוקדם של הלקוח.

לקריאת הפוסט במלואו - כורסאות טלוויזיה

אנו ב-Di Arka מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות.
דיארקה היא הרבה יותר מחנות רהיטים. הדרך שלנו להבטיח את המוצר הטוב ביותר עבורך מתבססת על שלוש עקרונות בסיס: נוחות מירבית, עיצוב בהתאמה אישית, בריאות וטבע