פתרונות שינה - כיצד להמנע מכאבי גב בזמן השינה

כאשר  אנשים סובלים מבעיות גב, אחת ההמלצות הרלוונטיות עבור הטיפול היא מנוחה. אך מה ניתן לעשות כאשר אנו סובלים מכך בעיקר בשעות לילה ? ייתכן ומדובר בבעיה לא פשוטה בעמוד השדרה. התסמינים הראשונים הם כאבים בגב התחתון, כאשר בארה"ב דווח כי בין 60%-80% מהאוכלוסייה מרגישים כאבי גב תחתון במהלך חייהם וגם בארצנו המספרים דומים.  אלו הסובלים מכאבי גב ליליים יכולים להעביר יום שלם מבלי תחושת כאב, אך בלילה תוקף הכאב מה שמשפיע על השינה ומונע מהם שינה בריאה. בעקבות כך הם לא ישנים טוב בלילה, ישנים מעט שעות מה שמשפיע עליהם ביום שלמחרת כפי שכבר סקרנו במספר מקרים.

לקריאת הפוסט לחצו  ספות מעוצבות
אנו ב-Di Arka מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות.
אנו עוסקים ברהיטים מעוצבים,פתרונות לינה, כורסאות טלוויזיה,מיטות +חצי,חדר שינה מעוצב עוד...
נשמח לארח אתכם בחנויות המפעל שלנו:
סניף רהיטים בראשון לציון, טל: 03-9510551. רח’ משה לוי 10, מרכז הריהוט הישראלי, חנות 311, קומה ג’
סניף רהיטים באשדוד , טל: 08-8605222. רח’ הבושם 7, קומה 3
לפרטים נוספים, הזמנות ובירורים, ניתן ליצור עמנו קשר גם בטלפון: 03-9415497

פתרונות לינה - מס' עצות שיעזרו לכם לישון טוב יותר

רבים באוכלוסייה הבוגרת סובלים מתופעת נדודי השינה. תופעה זו תלויה בגורמים רבים, אך אנו מכירים פתרונות אפקטיביים. קראו במאמר שלפניכם.

נדודי שינה זו תופעת שינה בלתי מספקת אשר נובעים מתוך קושי להירדם, יקיצה במהלך הלילה וקושי בהירדמות לאחר מכן, יקיצה מוקדמת מדי בבוקר ושינה איכותית.  התופעה מוגדרת כנדודי שינה בתנאי שהמצב יגרום מצוקה וסבל לחולה ותפקודו היומי נפגע. קיימים נדודי שינה זמניים החולפים לאחר מספר ימים, כאלה האורכים כמה שבועות וכאלה המשפיעים על התפקוד השוטף והם נמשכים תקופה ארוכה יותר.


לקריאת הפוסט לחצו  ספות מעוצבות

אנו ב-Di Arka מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות.
אנו עוסקים ברהיטים מעוצבים,פתרונות לינה, כורסאות טלוויזיה,מיטות +חצי,חדר שינה מעוצב עוד...
נשמח לארח אתכם בחנויות המפעל שלנו:
סניף רהיטים בראשון לציון, טל: 03-9510551. רח’ משה לוי 10, מרכז הריהוט הישראלי, חנות 311, קומה ג’
סניף רהיטים באשדוד , טל: 08-8605222. רח’ הבושם 7, קומה 3
לפרטים נוספים, הזמנות ובירורים, ניתן ליצור עמנו קשר גם בטלפון: 03-9415497

כיצד להתאים רהיטים מעוצבים לבית?

תהליך בחירת רהיטים לבית יכול להיות מפרך ומבלבל. לרוב זה קורה בזמן שאתם על סף מעבר לבית חדש או שיפוץ הבית הקיים. כיצד בוחרים ריהוט מתאים ?

כולנו מכירים את התהליך הזה בעת מעבר דירה המחשבות מתרוצצות האם כדאי להחליף את הריהוט ולרכוש ריהוט חדש לבית, או בזמן שיפוץ הבית, צביעת הסלון לדוגמה, אנו מחליטים כי יש צורך להחליף את הרהיטים. ייתכן וחלק גדול מהרהיטים שנראה במבט ראשון ייראו ויתאימו לטעם שלנו, אך כאן יש צורך לקחת בחשבון אלמנטים רבים של התאמת הריהוט לבית, לחלל החדר בו אנו מעוניינים למקם אותו.

לקריאת הפוסט לחצו  ספות מעוצבות

אנו ב-Di Arka מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות.
אנו עוסקים ברהיטים מעוצבים,פתרונות לינה, כורסאות טלוויזיה,מיטות +חצי,חדר שינה מעוצב עוד...
נשמח לארח אתכם בחנויות המפעל שלנו:
סניף רהיטים בראשון לציון, טל: 03-9510551. רח’ משה לוי 10, מרכז הריהוט הישראלי, חנות 311, קומה ג’
סניף רהיטים באשדוד , טל: 08-8605222. רח’ הבושם 7, קומה 3
לפרטים נוספים, הזמנות ובירורים, ניתן ליצור עמנו קשר גם בטלפון: 03-9415497

כיצד פותרים בעיות שינה בגיל ההתבגרות?

לבני הנוער יש בעיות רבות להתמודד איתם בגילם הצעיר, לכן חשוב שלפחות בלילה תהיה להם שינה רצופה. מה עושים כדי לישון טוב בלילה בגיל ההתבגרות ?


לקריאת הפוסט לחצו  ספות מעוצבות

אנו ב-Di Arka מעוניינים לשים אתכם הלקוחות במרכז, להגשים לכם חלומות ולהפוך את חלום העיצוב שלכם - למציאות.
אנו עוסקים ברהיטים מעוצבים,פתרונות לינה, כורסאות טלוויזיה,מיטות +חצי,חדר שינה מעוצב עוד...
נשמח לארח אתכם בחנויות המפעל שלנו:
סניף רהיטים בראשון לציון, טל: 03-9510551. רח’ משה לוי 10, מרכז הריהוט הישראלי, חנות 311, קומה ג’
סניף רהיטים באשדוד , טל: 08-8605222. רח’ הבושם 7, קומה 3
לפרטים נוספים, הזמנות ובירורים, ניתן ליצור עמנו קשר גם בטלפון: 03-9415497